足球射门怎么瞄准?

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这个问题的答案可以分两个方面来回答,一个是技术层面上的;另一个则是心理层面的。 我们先来说说技术的方面。 射门的部位可以分为正脚背、内脚背、外脚背及脚弓四个部位,在本文中我主要介绍的是如何利用正脚背进行射门。 在射门前,首先要确定的是你射门的部位是哪里——也就是所谓的“目标点”,对于不同的队员来说,他们选择的目标点是并不相同的。

例如:对于前锋的队员而言,他们的视野通常是比较广阔的,所以他们在起脚射门的时候往往会考虑到整个球门的情况,因此他们会选择离门较远的死角作为自己的目标点(当然也不排除有些前锋会去选择一些比较有威胁的位置)。而对于门将或者后卫队员来讲的话,他们的视野相对前锋就会窄很多了,所以他们更多考虑的是自己在门前的位置,因此在射门时会选择更加靠门的角度作为自己的目标点。 再来看看射门时所需要的准备动作吧! 从图中我们可以看到,在射门之前我们首先需要做的就是调整好自己的身体姿态,确保自己能够以最快的速度、最准确的姿势完成射门动作。

在这里我们要注意的是,在调整身体姿态的同时也要保持好脚的位置哦~因为只有这样才能够为下一步的射门做好准备呢~ 在调整好身体的姿态之后我们就要开始进行下一步的动作啦!这一步就是我们要把左脚踩在足球旁边并且右脚抬起来做拨球的动作(如果右脚没有力量也可以不抬起哦)。

在完成这个动作后我们就可以进行下一步的触球动作啦~~这里要注意的是,我们在触球前一定要先把脚抬起来然后再下砍,这样才能够保证我们的脚型是正确的呦~~~ 以上就是我在平时训练中所总结出的练习方法与要点,希望对大家有所帮助呀!

再来说说心理的层面。 我个人认为在踢比赛或练习时,大家的心态是很重要的,如果你平时就对自己信心不足且心态不好那么你在比赛中的表现也会大打折扣的哦… 所以希望大家在平时的练习和比赛中都能够保持一个良好的心态哟! 最后祝大家在今后的足球生涯里都能取得理想的成绩鸭❤️

优质答主

我平时不经常踢球,但是我曾经在学校的时候踢过一段时间,在球队里练习过定点打门、快速打门和移动打门的练习。当时我们教练是意大利人,他很善于观察我们的动作,给我们讲解了很多训练的小窍门(比如把一条腿伸直,用另外一只脚去勾一下脚尖;或者在单脚跳起后做急停) 然后每次训练结束以后他还会让我们自己找一些练习的方法,来提高我们的水平。我记得有一次我尝试了一下利用身体侧转时重心转移的发力方式去打门,果然进球了(。ò ∀ ó。) 可能有些跑题了…我只是想分享一下我在练习时的体验,希望对大家有所帮助。

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