美式足球怎么玩？
美式的规则太复杂了，不过简单说下就是11个球员站在20公尺×100公尺的场地上，持球队员把球传给队友，然后抢球再回传，哪一方先把对方的球抢走并带至对方95公尺区域的就得分！（注意！是「先抢走」，不是「先把球带出」） 基本动作就是抓球跟运球，像篮球一样。不同的是美式足球有「冲撞」的动作，也就是跑的时候要把身体往前冲，不然就会被吹「背冲犯规」；另外运球的时机也很重要，在队友空档时传出去，自己才会有机会接球突破。
因为场地太大、规则太杂，所以美式的防守比较看的是团队，而进攻就比较需要个人的表现，因此常常可以看到一个人扛着一群人前进的画面… 基本上只要会打篮球的话就会比较容易上手，推荐看看 NFL 的比赛就好，一般每个星期天都有转播，美国当地还会请一些大牌明星去扮假球员来解说喔～