足球怎么贴身防守？
首先，贴身的定义是什么？是紧贴着对方，还是紧跟着对方的脚步或者身位？ 前者的话很好理解，就是要保持和对方一定的接触距离（大概2步），避免犯规，但是不要有太大的压力给对方，尽量让对方感觉到你的存在，但是又不会对球产生威胁就行；
后者就比较考验队员的脚力和身体素质了，要能跟得上球员的脚步和方向，并且给予适当的压力，这个就要求你平时在健身房多锻炼，提升下自己的身体协调性以及爆发力。 对于后卫来说，贴身防守最大的难题在于如何判断自己是否该上前或退后，因为贴身后很容易造成犯规，所以判断很重要！我个人的经验是根据场上球员的跑动路线来判断——当对方球员在跑向接应点的时候，就要考虑是否要前上去贴住了，防止其接球；但如果对方球员并没有朝接应点走，而是在拿球做动作，那就要观察一下队友是否有足够的站位来逼抢，如果没有的话就应该及时补位，不然一旦给对方做出动作之后就很容易形成射门机会。
最后再说一句，贴身防守只是防守的一种方式而已，更多的是需要依靠整体来完成的，个人建议不要太依赖这种一对一的方式，这样很容易被对手抓住漏洞，导致失球~
优质答主
你要了解对方球员的进攻节奏和习惯。 比如，一个人长传，另一个人会前插接应或者回撤接球； 一人策应做球，另一人会下底接球； 两人配合突破，另外两个人就会来卡位，包抄....等等 先通过观察对方的动作，判断他们的进攻套路，这样你就不必傻傻的跟在对方球员后面乱踢了。
其次呢，是个人能力。
这包括对空间的感觉，脚步移动的速度、方向感以及你的反应力等（当然还有身体素质） 你得知道如何快速的绕开对手，你得能够用身体的对抗去迫使对手改变行动路线而不是直接被放倒在地，你还得有能够在混乱的场景中看清队友的能力并第一时间作出选择，不然你都不知道该往哪跑。 最后嘛就是团队协作啦 比如说门将需要给后卫补防或协防的时候要及时上前提醒他，当你们互相都盯紧了自己的“猎物”时你们的防线就不会那么容易被撕破。 当守门员做出出击的动作时候就表示他的注意力已经分散开来，这时候就要及时呼叫队友过来保护，防止对方突然起脚射门或者抢球的时候造成危险情况。
