这个问题比较复杂，我尽量把情况说清楚吧。 上海市足协组织的是C级教练员培训，分为理论、实践两个部分，理论考试包括教案和笔试两部分。实践是带一场比赛或者一组训练，通过之后才能拿到证书。 在上海的话每年都会有几次这样的考试，具体你可以去上海市足协的官方网站上查看报名通知（URL）。
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我打内线，186cm 75kg，投篮能力还不错，经常可以接球就投，命中率还凑合吧 防守也不错，篮板能力很强，卡位好抢篮板球都是我的强项，对抗也不差，就是弹跳和臂展不好，盖帽有时候可以有时候不跟得上。
可以，但是不推荐这样做 一般这样发球的话，要么是对手犯满罚下或者弃权（这种只能算运气好），要么是直接得分或导致对手犯规进而得到加罚机会。但是这种打法太依赖手感，对球员能力要求极高并且非常不稳定性。 最好的还是传给队友，由队友进攻。因为队友在跑位接球时会吸引到更多的防守注意力，使你的进攻更容易。
2018年瑞典乒乓球公开赛男单1/4决赛，中国选手樊振东面对老对手德国老将波尔，以总比分3比2获胜，晋级四强。