滑冰鞋属于体育吗？
这个问题有些年头了，但最近终于买了自己的第一双真·滑冰鞋（不是轮滑鞋！），又开始学起单排速降来，所以还是想分享一下自己对“滑冰”这个项目本身的了解~ 先摆答案：在我看来，滑冰是一项极限运动。
我买的这双刀卡，其实主要作用是训练用的。因为真正的比赛用刀卡都是不能带刀齿的（图上红圈处） 所以我买的是这种（也是刀卡的一种，叫速降刀卡） 因为我买刀卡的主要目的是练习速度技巧和刹车技巧——这两项都是在高速度下才能充分掌握的技能。因此每次我都让教练把速度开得很高的，基本都在40+km/h（我自己的目标是在25-30km/h之间）。在高速状态下练习，能在最短的时间里发现并改正自己姿势上的错误，以及掌握对刹车力度和速度的控制。
当然，在这么快的速度下去训练也是有风险的。因为我第一次穿上这个鞋去试玩的时候，就差点因为这个速度和我自己太过兴奋而摔一跤…… 所以虽然滑冰这项运动看起来比较“温和”（相比拳击、散打等等竞技性很强的项目），但是它在一定速度下的风险程度其实是很高的。 另外一点就是滑冰需要一定的力量基础和身体素质。虽然很多人都不会把滑冰这个项目和他需要大量的肌肉力量联系起来吧，但事实上却是如此。（也许是因为冰刀在脚底下有很沉重的感觉，所以大家会认为这是“细活”，不需要太多力量就能完成……） 如果只是普通爱好者想玩玩，倒是没有必要专门去练力量和身体素质。但如果想要提高技术或者参加比赛，那么请做好训练准备。