投篮前要调整篮球纹路吗?
需要,而且要调得特别准才行! 就拿我来说吧,我每次投球前都会观察一下球和篮框的距离(用眼睛扫一下)、并稍微低头看一下篮板的弧度(为了投进会特意选一些高难度的球)、还会看自己与篮框的相对位置(是跳起来就能碰到还是只能举着胳膊使劲才能碰到)。
如果距离不合适就会调整一下(比如弹跳不好或者比较矮的人经常会选择把球举得高一点这样能轻松一点);如果看到篮板弧度不对我也会及时调整(比如有时起跳太猛会导致落下的篮球碰到篮板后还会弹出,这种就需要多练了);如果感觉位置不合适也会微调一下。
当然,这些在正式比赛或大运动量训练时并不会全部做到,而只是挑选几个关键性的球来做调整,毕竟不可能每一球都太过挑剔,但关键的球该调整的还是要调整。 最后,我想再说,其实投篮时最应该关注的是篮球与篮框之间的区域,而不是盯着篮框或者篮板。只有把注意力集中在进攻目标的正上方,才能真正投出高质量的球,否则很容易出现偏移甚至无力状况。希望对大家有帮助。