篮球急停技术有几种？
谢邀~ 急停，这个概念其实是非常模糊的。因为是否“急”，与许多因素有关，如防守者的防守姿势、力量，进攻球员的身体状态等等。而且所谓“急停”，在实战当中也是没有明确定义的。 通常来说，我们所说的“急停”，有两种情况：一种是摆脱突破时的突然停止；另一种就是面对补防或者追防时，迅速拉杆上篮或者抛投(这是不是可以归结为一种能力——造犯规的能力呢)。这两种情况的本质区别在于：前者是依托于自身能力的体现，后者很多时候受外界因素影响较大。
当然，从技战术的角度来看待这个问题，就简单得多了…… 因为不论怎么样，所谓的“急停”，都是在快速运球的过程中，突然的停止。那么也就是说，要解决“急停”的问题，我们就要从快运球过程中如何更好的“停下”这个问题下手。 我们可以把问题拆解成两部分：一部分是如何加速，另一部分是如何更好“停下来”。
一、加速 说到如何加快运动速度，这个可是要讲很多学问的。但在这里，为了便于理解，我们只需记住一点：当你全神贯注盯着目标的时候，你的大脑会发出指令，告诉身体该如何行动。所以如果想让速度更快，那就必须提高注意力集中度。
二、减速 想要让速度“下来”，就必须要有能够迫使你减速的因素存在。在这个案例中，我们认为的“速”是高于平常无意识的运球速度的。只要平时多加注意，培养这种高强度的专注力，那在任何场合下都能让你快速反应，加减速自如。