打篮球多少巨人症？
泻药 作为一个180以下的伪巨人们来浅谈一下这个问题。 我觉得篮球所带来的身高增长，分为两个方面。一个是运动带来的身高增长，另一个就是鞋子带来的影响(这里不谈增高鞋，虽然确实有用但很low)。而这两方面的增长都有极限的。
先说运动带来的身高增长。这属于后天性的，也是大家最感兴趣的部分。以我自身为例，初三那年我开始接触打篮球，当时身高165左右。高中的时候因为热爱篮球每天拼命练弹跳、冲抢篮板，几乎每天都做拉伸和负重训练。大学时期每年会长高2-3cm，所以大四毕业的时候我已经达到了178的高度。而到了研究生阶段由于运动量加大（强度和频率都远超高中阶段），每年都有至少1cm的高度增长。现在的我身高体重的比值是接近完美1：100的。
再说球鞋带来的身高增长。这一点其实存在争议，因为我没买过任何内增高的鞋子。不过以我身边朋友们的经历来看，穿球鞋比穿休闲鞋确实是要高出1-2cm的。而且这种增加的高度是脚上有了球鞋之后就会拥有的，不像运动造成的身高增长需要运动后才能体现。
所以总结一下就是： 运动带来身高增长，最高极限是多少呢？我的医生告诉我，如果每天进行针对性练习，不浪费每一次长高机会，不让自己身体的骨骺线早闭，运动能够提供的生长空间大概是3.5CM。 球鞋带来的增高空间大概2CM。 所以综合来说一个160左右的少年通过运动从160长到170是完全有可能的，但是想要再往上就很难很难了——就算打球再多努力再多也没有用。相反一个190的男生想从中锋打到小前锋则非常容易。 因为人体的骨骼是有一定的可塑性空间的，这个空间因人而异，但总的来说非常有限。你让姚明去打中锋，他一定不如过去高大后打中锋那么出色；但你让易建联去打中锋，他肯定会比过去高大的自己打出更多好球。
所以说打篮球多少能长个子，这取决于两方面：一是你有足够的生长激素分泌（这个受多方面影响，包括睡眠、情绪等等），二是你拥有正确的方式方法（包括运动方式和球鞋选择等）。如果你能做到这些，那恭喜你，你已经成功了一半！ 至于剩下的半，就只能听天由命了。