打篮球怎么保护大脚趾？
这个我有权回答。 先放图，目前左脚趾状态如下： 前一阵子左脚大脚趾受伤了（具体伤情详见另一个答案），然后因为一些特殊原因（比如有人想看我的脚趾啊！还有比我更丧心病狂的吗！）不得不继续打球，于是乎就造成了第二张图中那样惨不忍睹的场面…… 我想请大家注意第二张图里左侧运动鞋的鞋头部分，可以看到整个鞋子都陷进去了，可见当时伤得有多么严重。为了验证这种情况是否真的会导致脚趾变形甚至是骨创伤，我还特意做了几个实验。 第一种是正常走路的时候用前脚掌着地，然后再跑起来。反复多次之后发现大脚趾的指甲盖有些变灰，但是整体情况还算良好。 第二种是在地上用脚尖写一个“2”字，重复这个动作直到字母“2”写完并且整个脚趾感觉到酸痛。经过测试后发现大脚趾已经出现了轻微的甲沟炎以及红肿情况。 第三种是用手指用力按压大脚趾关节，然后快速松开。通过数次练习后，发现大脚趾关节处的淤血明显增多了，于是乎赶紧停下了练习。
如果长时间穿着不合适的球鞋在非专业的场地进行高强度的运动那么是有可能引起大脚趾骨骼损伤或者是关节炎的。至于那些习惯将球鞋穿得磨破的人，我真的无言以对…… 为了避免再出现类似情况，现在正在努力更换新的球鞋，同时准备一支好的护脚工具。