篮球中什么是跳球?

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题主说的是跳球还是跳投啊? 跳投是持球队员用单脚起跳,在身体上升过程中,完成投篮动作。而跳球是防守队员对持球队员的非法阻止,一般出现在双方争球时,由裁判一手举球的起跳。

其实判断一个球员的水平高低有很多种方法,但最主要的方法莫过于看这个人的篮球基本功是否扎实。而在一切的基础之中,对于投篮基本功的培养是最最重要的。因为好的投篮能让你事半功倍,而差的投篮则会让你事倍功半。

那么如何才能把投篮练好? 首先你要熟悉篮球运动中的几大基本要素——力量、速度、耐力、柔韧、灵敏(协调)性以及心理素质。然后通过练习,将这几个元素结合起来形成自己的特点。

而对于投篮来说,你需要掌握以下这些最基本的东西: 只有把这些东西搞明白了,你的投篮才有基础。如果连这些最基础的东西都没搞清楚就练习投篮的话,很有可能你投入很多时间和精力去训练,但却得不到效果。因为你走错了方向。

最后我想说,无论你投篮姿势怎样,只要稳定,都可以认可。最重要的是要把命中率提上去。 而当你能控制好投篮命中率的时候,你也可以根据场上的需要改变你自己投篮的姿势。例如当对手对你施压,让你很难受的时候,你可以改投篮姿势来摆脱对手,这种应变能力也是很重要。

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