篮球虚晃分为几中？
虚晃就是假动作，而篮球中有不少假动作 比如运球过程中，可以突然一个变向加速过掉对手；投篮时，可以假装要投，然后突然改变方向，把防守人员晃得东倒西歪后投篮命中原篮；突破时如果已经过掉对方一个人，可以再做一个上篮的假动作来迷惑和牵制补防的队员等等，手段非常多！ 而题主提到的“体前变相”应该是属于运球过程中的假动作。。。因为运球时你不可能只是单脚起跳然后把球投出去吧（除了急停跳投），除非你是乔丹。所以肯定是在运球的过程中做出各种假动作以摆脱对手。 这个没什么好教的，多打打就好了。想学会这个，必须先练习好运球。
至于题主说的一到关键时候就不能发挥出来，是因为练习不够，熟能生巧嘛。这个也需要靠大脑反应，但更多的时候还是取决于肌肉记忆。。。打个比方，比如我让一位不经常打篮球的人运球，他可能做不出来，就算做出了也会很僵硬。但如果让他踢足球或羽毛球，则很容易掌握技巧并做得很好，因为那两个运动对协调性要求不高，只需专注一个个点就行了。但篮球不同，它需要全身各个部位都能很好的配合起来。这需要的是长久的训练才能慢慢培养出来的身体素质。
最后，假动作不是用来装逼的，是用来击败对方的，只有当你真正的掌握了这些技巧并且能很好的运用它们，你的技术才会进步，不然的话只能停滞不前甚至倒退。希望题主多多练习，祝早日进步！