篮球篮板多高正规的？
1、篮球比赛用球标准 NBA官方用球是Spalding的NBA2006，这是由Molten公司授权给Spalding生产的一款篮球。 球的重量的规定是450g+/-5g（NBA2006），这个数值是在允许误差范围内的上限值，实际上根据我们的测试，每个篮球的重量在合格范围内上下浮动3g都是比较正常的；
2、室外篮球场规格 根据国内目前的情况，一般一个小区会配备两个非正规室外场地，这种场地的建设标准比较随意且缺乏监管，所以经常能看到各种奇葩的场景出现——比如水泥地或者沥青地面用乒乓球贴纸当做篮板。 不过，现在国内兴起一批专业体育园区，它们建设的室内篮球馆的硬件设施达到较高水准，这些场馆的篮板一般都是专业的篮球材料制成的。
因为专业球场会对篮球运动带来更好的体验，让球员和观众更能全身心地投入到比赛中，所以这里推荐大家尽量去这些场馆观看比赛或开展活动。 那么，哪些地方可以找到这样的场馆呢？我一般建议关注当地知名的民营企业的公众号来获取这些信息，因为他们除了会在微信公众号发布这些信息之外，还会在站内发布一些别的活动信息，这样就能轻松get到更多周边信息了！以深圳市为例，我搜索了一下“深圳羽毛球”关键词，然后就找到了这家企业旗下的所有场馆，以及各个场馆的具体信息。 我点击了其中一家场馆的图片，就直接进入了该场馆的活动页面，这样就可以提前了解到活动的详情并立即在线预约。 如果直接在微信里搜附近的场馆，也可以看到很多类似的企业号，点进去后同样能查看场馆信息。
3、健身房里的篮球场 在一线城市的大多数健身房里，都会有专业的室内篮球场，而且一般配备专业水平的高中生或者大学生负责管理，他们一般都有很丰富的参赛经验和很扎实的篮球功底，在和他们交流的时候可以学到很多东西。 同时，在这些健身房里也能找到专业教练进行一对一课程辅导，对于想要提高篮球技战术水平的球友来说，这是一个很好的学习平台。