MMA是混合武术（Mix Martial Art）的简称，这个混合就是交叉，混合的意思。它是一种规则自由度极高的竞技体育项目。现在国际上最知名的混合格斗赛事就是UFC（Ultimate Fighting Championship）举办的冠军赛。 选手可以运用任何技能去攻击对手——可以使用拳击、泰拳、散打等各种武术，也可以使用武器。只要是不死即可。因此经常可以看到一些匪夷所思的比赛结果。2013年的UFC 166中，一龙爆揍美国Kickboxing顶级高手“棒子”李胜珠，让国内武者们为之沸腾；而在今年的UFC 177中，一位叫Rashad Evans的选手使用俄罗斯肘击直接打败了冠军Holly Holm，创造了历史。
除了UFC这种综合格斗赛的顶级赛事外，在亚洲也有日本K-1等比较知名的擂台格斗赛。在国内，也有很多人一直在坚持开展着这项运动。 不过需要指出的是，由于中国实行的是审批制度，因而大多数俱乐部都是“伪搏击”，只是学习了一些搏击的基本理念和动作。对于真正的MMA技术，了解甚少。因为MMA的技术含量太高了，并不是学几个招式就能解决的事情。
从花雪优质答主综合格斗（MMA）是指不限制双方使用的搏击技术而进行的武术对抗比赛。这项运动起源于20世纪90年代的美国。1993年11月12日在美国加利福尼亚举行了第一场UFC（Ultimate Fighting Championship）比赛，并在全美直播。两名参赛运动员，分别是擅长泰拳的泰裔美国人和擅长柔术的柔道黑带，在没有护具，完全实战的情况下进行比赛。由于限制技术的范围很广，比赛非常激烈，吸引了广大电视观众。后来这种形式的比赛在全世界开展了起来。
综合格斗源于自由搏击，但与自由搏击最大的区别是有地面规则，允许在地面进行压制和 submission（关节技与绞技），并且可用拳、肘、膝、腿进行进攻。地面技和站立技的完美结合是综合格斗的最大特点。在站立状态和地面状态下都有各种技术可用。最经典的组合是“泰拳+巴西柔术”，比如举世公认的MMA无差级别冠军，“蜘蛛人”安德森·席尔瓦，就是一位巴西出生的泰拳冠军，泰拳的攻击力和巴西柔术的地面能力使他在UFC中几乎战无不胜。
综合格斗的保护装备较少，通常只有“拳击手套”和“护齿”。
MMA使用的打击技术主要有：泰拳、跆拳道、空手道、拳击、中国武术等；使用的地面技术主要有：巴西柔术、跆拳道、SAMBO、摔跤、相扑等；使用的站立格斗技术主要有：柔道、摔跤、桑搏、相扑、中国武术等。
MMA规则一般分职业和业余两种。职业比赛不允许留长指甲，也不可以戴首饰，头发不可打蜡，不可以使用发胶，以防止在比赛中伤害对方。业余比赛相对要求少些，但也不可以留长指甲和佩戴首饰。一般职业比赛要签订协议书，由于MMA是极限格斗运动，风险比较大，比赛造成的伤害和风险责任自负。
