篮球怎么提升速度？
运球是每一个热爱篮球的人基本功，好的运球能力能够让你从容的过人、后撤步投篮、干拔等等 运球好不好看，首先看你的运球姿势是否标准，其次再看你的运球节奏感，最后是看你的个人运球实力。 运球姿势有很多种，比如：高运球、低运球、体前变向、背后运球、胯下运球等等 这些运球方式我在这里就不一一列举了，因为如果你真的喜欢篮球的话，你应该就会知道怎么运球的。
我在教新手学员的时候，一般不会直接教他们如何去练习运球，因为我先会让他们去熟悉球感，练习运球的基本功，例如：持球、运球、传球和投篮。只有当他们的基本功扎实之后，我才会根据每个人的特点去进行针对性的训练，比如有的人运球老是不敢抬头，我就需要让他去练习高运球；有的人持球不稳，我就让练习基础的控球；还有的人喜欢打身体对抗，那我会让他去多练一些脚步…… 所以我认为最好的运球方式就是用最简单的方式把球投进去，而不是追求花里胡哨的运球。就像我们走路一样，我们都不会去刻意的用脚去耍花活，对吧！