篮球投篮有几种姿势？
我总结的，有四种基本姿势 1、大力扎球 这种一般是身材高大强壮的球员使用，通过腰部和腹部瞬间发力，带动上臂肌肉群，从而产生巨大的推力将球投出。这种投球要求身体各部分的协调性非常强，并且身体的对抗能力也要很强。
2、双手胸前击掌 这种一般适合个子不高不低的球员，可以通过双臂的力量，帮助自己举起体重，使得自己在对抗中处于有利地位；同时利用手指的弹跳力和手掌的握力，使自己的投篮更加精准。
3、单手低手上篮或投篮 这种一般适合个子较矮的球员，可以通过起跳时，上半身下压来弥补个人在身高上的不足，同时也可以结合着脚步来增强自己的进攻火力。很多街头篮球里都喜欢这样干。
4、干拔跳投 这种是以上三种的融合体，有的会有一定助跑，然后通过跨步或者跳步上篮的方式完成出手；也有的是急停后直接起跳，在最高点把球投出。这种方式需要有良好的爆发力和体能作为支撑。
还有很多花哨的投篮方式，比如后仰、胯下等等，这些都是在上面几个基本式的基础上发展而来的，这里我就不一一叙述了。 好的投篮习惯需要平时不断地练习，只有养成好的投篮感觉，你的投篮命中率才能稳步提高。不然的话，你靠天天投篮，命中率也不会有什么提高。因为好投篮是练出来的！