乒乓球一级基础技能是什么?

章近秋章近秋最佳答案最佳答案

乒乓球一级运动员证书,是以前考的,现在应该没有这个考了,不过可以考二级运动员,这个是最高水平的竞技体育资格证书了。 获得荣誉: 1.2002年全国少年儿童乒乓球竞赛男单第五名、混双第一名;

2.2003年河南省青少年锦标赛单打第三名;

3.2004年河南省青少年锦标赛团体冠军、个人第三;

4.2005年郑州市乒乓球赛男子单打冠军;

5.2006年进入省队(河南队);

6.2007年全国少年乒乓球选拔赛(南京站)单打第八名,双打第四名;

7.2008年获国家乒羽中心颁发的二级运动员称号。

以上只是部分成绩,更多成绩因为时间久了有点记不住了,反正从小到大拿的奖状贴满了家里一面墙。 技术特点:正手攻球,反手推挡,侧身攻球,劈刀腿(后来因为受伤,才改练的横板)。

当时我的教练认为我正手好,能撕开对方防线,就主攻正手,导致反面基本功不扎实,后来改横板就是想让正反两面都扎实一点,但是技术还是不够熟练,在河南省队的时候一直打的混双,和搭档配合不错,但也由于各种原因没能在省队呆下去,很遗憾。 如果让我现在再练乒乓球的话,我想我会从基本功开始练起,先找个专业的俱乐部系统训练基本功,包括步伐(站位、脚步)、发球、接发球、正手攻球、反手推挡、削球、搓球、弧圈球、快球等等都要练习,然后再挑选自己喜欢的打法继续深入练习(比如我喜欢直板,就专门找直板的资料视频练习)。 现在打球的时间少了,但还偶尔玩玩,水平自然不能和当年比了,我现在让一个97年的小男生让了两局后,第三局居然输了(笑晕) 不过我基本可以打赢各个年龄段的业余选手,当然碰到专业选手我还是认输哈。 最后放一张年轻时的照片(虽然黑历史多多,但还是挺好看的哈哈)

焦清美焦清美优质答主

握拍与发球

握拍方法通常有直握拍和横握拍两种方法。直握拍方法类似我们日常生活中握住一支钢笔或者一支粉笔的方法,大拇指和食指分别捏在拍柄对侧的木板上,中指、无名指和小指自然弯屈,紧贴在木板上。横握拍的方法类似我们生活中横握其他一般物品的方法,五指从拍柄的上下两边将木板自然地握在手中,拍子可以稍偏向大拇指。

发球是乒乓球运动中唯一受规则严格限制的动作,所以必须严格遵守规则的规定。发球包括了抛球和击球两个动作。抛球时,球置于掌心,向上抛起,让球高出手部16厘米垂直距离并且只能直上直下。击球时,球下降到球台高度时,用球拍从台外任意一点将球击向本方球台的任何位置;被击球必须在触台前先触及球网器械,否则就算过网击球。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!