乒乓球削球怎么能削得转?

怀静莲怀静莲最佳答案最佳答案

这个问题问得很笼统,我也就笼统地回答一下。 要打好削球,需要做好以下几点:

1. 掌握基本的动作和要领;

2. 多练,练习得越多,技术就越熟练;

3. 多思考,多想想自己在打球过程中的问题以及该如何改进;

4. 在实战中运用,只有在实战中运用,才能检验自己的技术并完善自己的技术(这里指的实战是正式的乒乓球比赛,而非单挑);

5. 多看看教学视频、文章等,学习别人的长处,弥补自己的不足之处。 做到以上几点,打削球就不会很难了。

但若要打好削球,还需要注意以下几个要点:

1. 重心要低,在击球过程中,身体不要抬得太高,否则会很容易失误或者拉不出来球。

2. 手臂要尽量放松,以免因紧张而导致用力过度或发力不正确。

3. 想好再动手,切忌盲目开大脚。很多新手在面对对方来球时容易盲目出手,没有想好就动手,这样很容易导致出界或找不到感觉。其实,在接发球前,要先判断好对方的意图,然后再决定如何回球。若判断准确,则可轻松防住对方的抢攻,若是判断失误,则应及时调整,必要时可退台防守待时机。

4. 加强基本功的训练,特别是摆短、劈长技术的练习。这两种技术是削球的基础技术,必须熟练掌握。

原雪优原雪优优质答主

要削得好转的球,必须要用球拍的中部或中部稍上的位置触球,而且接触球时要前送,不要下切。要保证击球质量,身体必须要前倾些。

因为中等偏上的拍拍面比较容易制造磨擦,而上旋削球要求触球时要前送,所以用中等或中等偏上的拍拍面击球比较容易。下切击球或拍型后仰都容易造成削球下旋。为了确保击球时拍型前送,直拍运动员要尽量用拇指的第二关节根部压紧球拍,击球时以该关节为轴转腕带手腕前送。因为上旋削球削得比较薄,所以身体重心应稍前倾,以便于上肢动作的正常发挥。

击球前,身体重心可以在两脚之间或在右脚上。触球瞬间,身体重心应在左脚上。击球后,身体重心应迅速后移至两脚之间,为下一板击球做好准备。击球时,上肢动作主要以转腕为主,击球过程前送短促、紧张,要充分体会前送发力的感觉。

初练者在练习时可以先对墙练,掌握正确的用力方法。也可以在练习时间比较紧张的时候用来进行专项力量的练习。但是长期用这种方法练习会养成一种不良的习惯,即在空中击球,失去借力的机会,球的旋转和速度都不易达到高质量的要求。

因此,最好的方法还是在训练中多练习接对方的高质量底线长球,这样才能做到真正的借力发力相结合,也能更好地提高实战水平。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!