乒乓球桌上的横板叫什么?

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正手位(近台快攻型) 1. 反手拨球(前臂发力);2. 快速扣杀(大腿发力,小臂加速,击球瞬间收腹)。这两是基本功,必须熟练。后面两个就是加加减减混合使用,形成不同风格的打法。

反手位(近台快攻型) 基本技术 a、反手拨球(正胶或生胶打法) b、反拍抽球(正胶或长胶打法) c、反手挑打 d、反手快攻 e、搓球 f、削球 g、摆短 h、勾球 i、扑球 j、提拉 k、直拍反打 进阶技术 各种发球(上手发球,下旋发球,上旋发球等),接发球(接发球抢攻,接发球弧圈,接发球摆短等)

反手高位击打球 (配合发球使用,提升进攻能力) 正反手的搭配组合

正反手抽杀

正反手挑打

正反手快攻

正反手晃挑

正反手摆短

正反手推挡(左推右攻)

正反手结合跑动

正反手多球练习 以上每个动作各分五组,每组20个,每次最少做两组。

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横板就是横握拍的简称。一般将食指指根与中指指根相错,用中指的第二指关节和食指的第二指关节内侧部分以上贴在球拍的背面,掌心留有空隙,其余三指自然弯 曲,拍面略微前倾。

横握法的优点:

握拍灵活,拍面运用自如,便于发力;正、反胶换位打球,击球速度快,对拉时有突然性,落点好控制;握拍的支点和力点接近球拍的形心,利于击球旋转的增加等等。

横握法的缺点:

手腕受前臂制约较多,不如直握拍灵活,反手击球不如直拍方便自如。现在世界女子乒乓球的横握拍打法的水平相对高于男子。

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