乒乓球拍配置很多，没有最好的，只有最合适的。 正手胶皮最好贴粘度大的，因为要摩擦出速度与激情。
反手相持时，由于球比正面速度快，因此反手的胶皮不需要有太好的摩擦系数(否则会很难控制)；同时由于是短距离的碰撞，因此也不需要过多的胶皮弹性(否则会失去速度)。 适合反手相持的胶皮应该是表面粗糙但纹理细（容易出球），柔软而有一定韧性的海绵，并且海绵的厚度应该适当厚些（增加缓冲性能）。
这样，在击打球的瞬间，由于表面粗犷，可充分地挤压纤维，使胶皮有很好的包裹性、锁紧性，从而能够提供很好的反作用力道。另外，由于表面比较耐磨，所以使用的周期也会比较长。 市面上有很多这种类型的海绵，比如多尼克JP057，JP105，JP423，DHS的651P，狂飙III等，大家可以找一找试试。
童朱琼优质答主初学者一般用生胶或长胶，比较容易控制。
生胶由于海绵的厚度以及生胶的粘性问题，导致球落点比较短，旋转较弱，速度较快，弧线比较低。生胶握拍一般使用直板握法。生胶主要用的是摩擦力小的原理来借力打力，所以生胶的使用者一般采用的是偏防守性的打法，比如以削球为主要技术。
生胶的优缺点：
优点：落点短、出球快、变化多、无机时代威力不减等
缺点：旋转相对较弱、击球声音不够清脆、弹跳较低等
长胶由于海绵的厚度以及长胶的粘性问题，导致球落点比较长，旋转较强，速度较慢，弧线比较高。长胶握拍一般使用横板握法。长胶主要用的是类似反胶的原理来借力打力，所以长胶的使用者一般采用的是偏进攻性的打法，比如以弧圈球为主要技术。
长胶的优缺点：
优点：落点长、旋转强、变化多等
缺点：出球慢、相持能力差、攻击力较弱等
生胶和长胶由于不具备反胶打旋转的能力，平时使用中一般和反胶搭配使用，生胶接前三板，反胶处理相持以及前三板过渡球，通过生胶与反胶的搭配，形成强烈的反差效果，令对手很难适应。
反胶由于海绵的厚度以及反胶的粘性问题，导致球落点比较短，旋转较强，速度较快，弧线较高。反胶握拍一般使用横板握法。反胶属于典型的攻防兼备的胶皮，既有控制能力也有进攻能力，既可以防守削球，也可以进攻挑打弧圈，可以搭配任何一种打法，适用范围广。
