打乒乓球重心要多底？
在球场上很多人打球没有战术，更谈不上什么打法，全凭感觉上去就是干！ 有的人能把乒乓球打成拳击，打得对方找不到北；而有些人则能把乒乓球打成羽毛球，打得自己找不到北。 为什么会有如此大的差别呢？归根结底是因为这些打球没有方法的人缺乏对重心的控制能力。 什么叫重心？ 简单地说，重心就是指人身体处于任何一个姿势的时候，人体的重心所在的位置。 打个比方：人在站立时，如果腿弯曲了，那人的重心一定是位于脚落地的支点上；如果在行进过程中，人的膝盖没有弯曲，那么人体的重心就位于两腿中间。
一个真正会打球的人，他的重心变化一定是随着对手的回球路数和位置来变化的。 在你接发球的过程中，如果你的站位是左脚在前，那么你的重心就会出现在右脚脚上；在你挥拍发力击球的瞬间，重心会迅速转移到左腿并逐渐上升，在出球的一刹那达到最高点，然后快速切换到右腿并逐渐下降，这样反复交替，才能在运动中保持平衡。 如果你的双脚在运动时始终保持着“一前一后”的节奏，并且能在换脚下跺脚来维持身体的稳定性，那就证明你在打球的过程中已经很好地控制了自己的重心。
反之，如果你接发球的过程是右脚在前、左脚在后，那么在击球过程中就会将重心转移到左脚上，出球后则会迅速切换到右脚上。这样的重心变换方式是非常不利于运动的开展的，因为人体在移动和转换重心时是有一定的“惯性”的，这种由于重力而带来的惯性如果运用不好就会打得很累且效果差。只有找到合适的时机和技巧去转换自己的重心，才能事半功倍。
最后说个题外话，我最近一直在思考一个问题：为啥我会这么爱乒乓球呢？想来应该是跟它“高智商”的运动属性密不可分的吧。毕竟打乒乓球需要大脑迅速做出反应判断对手的落点和方向并进行合理的策略安排，同时还需要四肢和躯干配合完成技战术的实现，这简直就像是一场智力与体力的双重考验啊！所以能打好乒乓球的人一般智商都不会太差哦~