左手打乒乓球怎么处理?

澹台杉冬澹台杉冬最佳答案最佳答案

我有个右手残疾的朋友,天生右手拇指缺失,其余四个手指弯曲,通过训练能比较正常用左手打乒乓球(当然和右手有区别)、羽毛球等球类运动。 他是从5岁开始训练,刚开始也和你一样,觉得很困难,无法想象可以用左手打到什么程度,不过他的教练是个非常棒的人,让他逐渐建立了信心。

他先是用左手练习简单的单杠、跳马等器械的训练,逐步增加难度,比如单手引体向上什么的;然后开始练习左手投篮(篮球),左手颠球(足球),最后才练习的乒乓球。因为乒乓球是需要手持器具进行移动,需要手臂发力,对左手的协调能力要求更高,所以一开始练习的时候他感觉非常吃力,经常练到沮丧想放弃。不过,由于教练一直鼓励着他,让他不断去突破自己,提高自己,慢慢有了现在的水平。

和他同时练乒乓的那帮小伙伴,都已经不再打球了,因为他的坚持和热爱,才有了现在左手能打乒乓球的故事。 其实,每个人都有不同身体特点,只要找到合适自己的方法,没什么事情是不能实现的。

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