如何接好乒乓球旋转球？
我是左手握拍，右手横打。 个人感觉，不论哪项运动，提高水平的方法无外乎三点：
1多练；
2. 少犯错；
3. 加强心理素质建设。
接发球是一项基本功，也是所有技术环节中最难掌握的。因为影响因素太多。
以乒乓球为例，影响因素有：力量、速度、方向、旋转(上旋、下旋)、弧线等等。 如果能有一个好的体能教练和团队帮忙制定训练计划，那自然最好不过。 但对于大多数人来说，缺乏专业的教练指导，又没有充足的条件进行针对性训练。怎么办？ 我个人的方法是，找一个自己喜欢且擅长的项目，不断练习，并从中获得乐趣。在练习的过程中，把需要掌握的技能通过不断的重复实践加以巩固。并在实际应用中，逐渐完善自己的技术水平。
当然，这种训练方法必须建立在系统的理论基础知识之上。否则就是缘木求鱼了。比如你掌握了发球的规律，并且知道在不同情况下应该采用什么样的发球方式。如果再加上一些基本的步伐配合，你的发球就能达到一定水准。接下来就需要我们不断的重复这一过程，将发球练习得越来越精细。 除了多发球，我们还应掌握一定的接发球技巧。一般来讲，我们常会看到选手采取以下几种方法来应对接发球：（注：这里只讨论正手和反手位接发球情况）
一. 轻吊或者撕扯，利用大弧线的回球方式，迫使对方退台，从而为自己进攻制造机会。 二. 直接挑打对攻，利用爆发力高、距离远的优势，迫使对方还击后场球。 三. 拉弧圈球，利用弧圈的转速高，来对付对方的快球。 四. 推挡，利用推挡的变线能力，加上脚步移动，对付对方的调戏球及各种刁钻古怪的发球。