乒乓球怎么发左旋球？
首先，要了解什么是左旋球 如图1，正常握法（右手执拍），当手指轻轻自然张开并持球时，由于左手对右手的制约作用，必然造成球拍倾斜，这样击出的球必然是弧线低、旋转强的上旋或者下旋。这种普通的直拍推挡或横拍推挡打法的球是大多数业余爱好者最常用的打法，也是比赛中运用最多的技术，属于基本功范畴，在此就不详细叙述了。 如果改变手握球拍的姿势（具体参见图2），就可以形成独特的左旋球。
从图中可以看见，因为左手始终处于“拧”状态，因此无论用什么方法发力都不可避免地使球拍在撞击球的一瞬间产生倾斜，从而形成左旋球。 那么，怎样的用力方式才能更好地打出左旋球呢？
1.加大手臂和手腕的力度 对于大多数球友来说，通过增加手臂力量来增加球的转速是最直接有效的办法。当然这里所说的力度并非是指全发力，而是指在引拍阶段就略微用力，让拍子带着身体的协调性和肌肉的记忆去“自然”发力。
2.提高手腕的灵活度 对于一些球友来说，可能本身自己的手腕就不是特别灵活，这是可以先增强腕力后再做针对性的提高。比如说可以每天练习用手指快速点击乒乓球几次，每次50个为一组，进行4组训练；也可以练习用肘关节发力，用前臂和手背触打来训练自己手腕的灵活性。
3.加强腿部力量的练习 有些人可能腿部的弹跳力和爆发力都很强，但是协调性并不好。这种情况下，可以专门进行步法训练，比如在球桌旁站定后，做一个简单的下蹲起立运动，每次不少于50次，然后根据情况调整频率。