首先，乒乓球是球类运动里对体能要求最低的一项运动。 其次，这项运动的规则相对其他球类运动来说也比较简单容易理解。 所以很多人把乒乓球当做自己锻炼身体、休闲娱乐的首选。 但你知道么？看似简单的乒乓球，其实也有自己的“技术含量”。 今天，我们就来说说乒乓球的基本比赛形式——“循环赛”。 什么是循环赛呢？简单来说就是“轮着来”的意思。
比如我们组8个人打单淘汰赛（这个比赛形式在羽毛球比赛中经常看到），如果决出的四强想再进一步、争夺冠军的话，那么就需要进行循环赛了——也就是四强的四名选手两两搭配，进行混合双打。谁赢一场谁出线，最后算总得分和净胜分确定名次。 因为每个人只有一次出局机会，所以这种比赛形式的残酷性不亚于单淘汰赛。而且这种形式对于运动员的体能要求不高，非常考验选手的技术水平和心理素质。
乒乓球项目作为我们的国球，是一项很有意义的项目。大家在打好乒乓球的同时，也能从中领悟到“团结奋斗、勇往直前”的国球精神！
訾诗家优质答主循环赛制又叫作“贝格尔”赛制，一般在正规的乒乓球比赛中才会用到，这种赛制相对而言比较复杂一些。所谓循环赛就是所有参加比赛的队（或单打的运动员）均能相遇一次。这种竞赛制的特点是比赛场数多，时间长，但是比赛的结果能够比较正确、合理地反映参赛队（或运动员）的实际水平，同时也有利于优秀队（或运动员）之间的进行切磋与交流。
循环赛根据参加队数多少又有单循环、双循环和分组循环三种方法:
单循环是所有参加比赛的队（或运动员）每一队（或每一个人）之间都要相遇一次。单循环法主要适用于参赛队或人数不多，时间和场地等也较好安排的项目。假设有九个队参赛，则轮空1次，比赛场数为：a=(9x8)÷2=36（场）。单循环的场次计算方法为：a=n(n-1)÷2，n表示参加循环制比赛的队或人的数目，n不能为偶数。
双循环是所有队（或运动员）都要相遇两次。它是单循环赛的两倍。双循环制一般用于重大比赛的预赛阶段，参赛的队或人不多，而且时间和场地也充分。九个队参加的双循环赛的计算方法为：a=2×9×8÷2=72场。
分组循环实际上是单循环赛的变形。当单循环赛参加的人数或队数过多，场地、时间不足的情况下，为了便于在较短的期间内完成比赛，可以采取分组循环赛。分组循环的名次是不能直接决定全部参加比赛队队名次的，分组循环结束以后，还要进行第二阶段比赛。分组循环分为分组单循环和分组双循环两种形式。
循环比赛制一般适用规模不大的比赛项目，如国内的甲级联赛以及各种全国性的乒乓球比赛，参赛队伍一般不多，时间也较为充裕时才采用。单循环制时，积分办法一律为：获胜一场得2分，输一场得1分，未比一场得0分。最后积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等时，同分队之间比赛的胜负场积分率高者名次列前。积分率相等时，则按在同分队之间比赛的得失分率高者名次列前。分组循环者，第一阶段循环圈各队积分的名次，仅计算本循环圈内的名次，不带入第二阶段。第二阶段各队的积分只计算第二阶段中的比赛积分。
