首先，要了解乒乓球的各种类型发球。 正手发球（以右手持拍为例）有： 反手发球（右手持拍）有： 中间部位的发球（以右手持拍为例）有 这些基本的发球方式要学会，然后在此基础上发展自己的发球技术。 其次，练习脚步移动和击球连贯性。 这个只有多练了，在这里也讲不清。 最后： 高抛发球、低抛发球、短抛发球、侧上旋发球、下旋发球等等。 这些可以网上搜教学。
我主要说说自己对打发球机的经验体会。 对于业余爱好者来说，最好找个伙伴一起练。因为一个人对练的时候，很容易在发球过程中增加一些主观意识，如“这次该挑打了”“这次该打对方反手了”； 如果有朋友在旁边和你对练，就可以避免这方面的问题。 当然，前提是你的朋友也是乒乓球小白。。。(・◇・) 如果条件允许的话，可以买一副乒乓球发球机。因为乒乓球发球机是可以调节的，可以根据你的需求和水平调节球速、角度等参数。
平时没课的时候，我在寝室就用乒乓球发球机练练，效果也挺不错的 (๑•̀ㅂ•́)
最后祝题主早日练成神技！
单瑞香优质答主对乒乓球发球机并不陌生，但可能很多人对乒乓球发球机的使用还存在不熟练，那么，就让我们一起来了解一下如何打好乒乓球发球机吧。
发球机的球其实不难接，只是和人打相比节奏感会有变化，具体该怎么练的话，可以这么来：
1、练功：就是发球机发最简单的球，比如不加转的下旋球，先是一面台然后是一面墙，连续不断地接球，直到动作规范，不失误再调整距离。这一阶段就是磨练手上技术动作的准确性和击球的感觉，要稳扎稳打练到百分之百满意。这一段不要有压力，接个一百上千个。
2、练力：发球机发简单的加转下旋，其他同上，要打得比之前更稳更准，要更精益求精。
3、练应：发球机选择几个难度不大的模式，比如偏正手+不转和偏反手+加转，连续不断练习，一开始可能会失误不断，没有关系，只要按照第一二段练出来的手感和动作质量，慢慢调整来，等能够连续10拍不间断的时候就要加紧练习了。如果这个时候还失误不断，就重新从第一第二段开始再练。
4、练胆：发球机开最厉害的模式，按照以上三点的技术和手感来击球，这时候其实问题就不会很大了，就剩下最后一个难关就是心态和反应能力。发球机和人打的最本质的区别就是发球机的球更精准更快速，而人再高明也打不出那种球，所以当你已经能从容应对发球机时应该可以说你对台内技术和前三板已经具备了很高水准了，剩下的就是通过与人的多打实战来积累经验，做到人球合一！
