乒乓球如何接抽?

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首先,要分析一下这种抽球的球路特点:力量大,速度很快,落点高且不固定(相对于短球而言),比较难防守。 对运动员的技战术能力要求就比较全面了。首先要有较好的实力球(加转弧圈、前冲弧圈)来和对方的抽球进行抗衡;其次,还要会一些削球技巧,因为这种抽球比较类似削球,需要运动员能够判断出是上旋还是下旋,然后采用削球或挡球技术进行回击。 当然,优秀的运动员还会利用其出色的步法来进行迎击。但这里说的步法,不仅仅是快攻中的步法,还需要增加一些削球时的脚步动作。同时,在来球的瞬间,运动员要调整好自己的重心,做好发力的准备。

对于初学者来说,首先要纠正自己的握拍方式。有些初学乒乓球的学生,由于没有掌握正确的握拍方法,在进行对攻练习时,往往自己感觉很用力,但是对方却感觉很容易接,这是因为错误的握拍方式产生的力量分散了,从而造成力量不足。 正确握拍的方式有两种。一种是握球拍的高度略低于头顶,五指并拢自然伸直,并充分张开,保证手掌与手指的力量可以充分传递到球拍之上。另一种则是将球拍置于脑后,两手手指微微分开,这样可以更好地适应不同来球的速度和旋转。

掌握了正确的握拍方式后,接下来就是不断的练习,通过大量的练习来积累经验和手感。建议大家可以多练练以下两种接球练习: 通过这两个练习,既可以很好地熟悉球的旋转,又可以训练自身的反应能力和步伐。当二者相辅相成,形成良性循环之后,接抽球就不再是难事。

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