如何迅速掌握乒乓球?

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首先,你要搞清楚一点,不管是直拍还是横拍,不管单面打法还是双面打法,都只有两种握法——反手握法和正手握法。 正反手切换自如,是乒乓球的基本功之一。虽然转换时有一定顺序(一般是正手攻球或反手拨球结束后换到反手位,进行反手拉弧圈或者反手下旋发球),但并非像乒乓球比赛那样严格按先左后右再左的顺序进行。只要能够熟练切换,无论何种握法都是可以的。

其次再来谈谈基本功的问题。 无论是直拍还是横拍,无论是进攻型打法还是防守型打法,都必须具备以下三项基本功。 这三项基本技能的学习,最好有一个循序渐进的过程。比如刚开始学打球时可以只教正手攻球和反手拨球,当这两项基本技能达到一定水平后再教其它内容。当然,如果有个很擅长打乒乓球的老师指导那就最好不过了,他会根据自己的理解帮你建立正确的发力结构和技能序列!

最后谈一谈怎样快速提高球技的问题。 这个问题很好玩也很有趣。从理论上讲,无论你原先打球的水平如何,只要你坚持练习,球的技战术水平只会越来越高。但这并不是说两个星期就能练出神技哦~ 学习乒乓球是一项很有乐趣的事情,它需要我们集中注意力去观察对手与球的变化,并用身体的各项技能去衔接配合。所以想要学好、打好乒乓球,我们一定要保持一颗平常心去进行练习。

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