足球如何推球?
这题我会! 推球的要点主要有两个:脚的位置和推球的力量大小。 一、脚的位置 1.脚离球的距离不要太远,大概一脚宽的距离左右最好(如果你穿的是钉鞋的话);
2.如果距离太近推不出去,那么你可以将脚抬的更高一点以获得更大的推动力量;
3.如果你习惯用脚背正面推球,那么你可以尝试用内脚背或者外脚背去推,这样会更容易推远;
4.如果你的脚头比较硬或者你的脚比较软,那么你可以尝试用脚尖或者脚后跟去推,这样可以使球具有更好的穿透性;
5.如果你习惯用正脚背推球,你也可以试试用脚内侧推一下,因为这样能更好控制方向。 二、用力的大小
这个就比较灵活了,主要看你想要推多远的弧度,但是也要注意力度的控制,不然就会形成高弧度传球或是低弧度的吊射~
我一般是在推球之前先调整好脚步,然后就是准备发力推球的时候左脚往右前方迈半步,右脚也同时往右前方迈半步。在踢足球时,经常需要调整自己的站位以及身体姿势来适应各种情况下的推球动作哦! 好了以上是我练习小范围的推球的一些心得和经验,希望对您有帮助^^