教你足球如何过人?

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人球结合,这是最原始也是最简单的技术,很多没接触过球的人,在刚开始接触球的时候,都会先学习如何带球,因为这样可以让自己更快的控制脚下的球,但过人的话其实和这个关系并不大。 很多人都知道过人是要人球结合的,但却不知道怎样在人球结合上下功夫,导致自己的动作看起来非常的别扭。 其实过人非常简单,当自己拿到球的第一时间就是观察周围的球员的情况,如果周围有空位的话就可以直接传给队友了,但如果周围都没有空位的话,那我们就要考虑该如何过人,这个时候我们首先要做的是,把球控制在脚下,然后慢慢的向前进攻。

1.虚晃+变向 这招非常考验过人者对节奏的把控能力以及变向速度,因为在变向的同时还要做出一个假动作,所以这招的难度是非常高的!

2.背身运球+变向 背身运球是过人的第一步,因为这样就可以避免自己的正面被包夹,而且这样也可以更好的进行下一步的动作!

3.急停+变向 这个技巧需要一定的基础才能练成,如果没有一定的基础就使用这个动作的话,很容易失去对球的控制权! 所以大家千万不要急于求成哟~

4.假动作+变速突破 在做这个动作的时候要注意一点的就是加速要突然之间,让防守队员没有反应的时间!

5.变向+加速突破 如果对面的人贴得太近的话,我们可以先把球往后面运一下,再运用一个变向来摆脱防守!

6.踩单车+变向 这个动作难度不大,但是很考验过人者的身体柔韧性和控球技术!

7.变向过人 这也是最常见的一种过人方法之一,不过这种过人的方式只能用于边路进攻当中,中路的球员使用起来效果不是特别明显!

8.背后运球过人 这个技巧的要求很高,一般很少人会去练习这一招。 这里给大家总结一下,要想过人成功,除了过人者要有一个好的身体素质之外,过人者还需要有足够好的球商,这样才能让自己快速地找到适合自己的过人方式,从而将球顺利的踢进网窝!

优质答主

这个问题好,但是我觉得你应该先说一下你的身体素质水平是什么 首先说说身体方面,因为过人是一个建立在良好身体素质基础上的技能 所以如果你身体素质不好,那么你需要去加强训练你的身体素质(比如练肌肉) 然后才能来谈怎么过人 如果身体还可以,那么就要开始研究过人技术了 从简单的双脚起跳变向突破开始 最后才是过人的时候运用各种运球动作进行组合搭配 祝你早日成为球场上最靓的崽!

以上是我的个人见解,欢迎批评指正,最后也欢迎大家多多交流自己的看法。

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