足球怎么跑位最好？
先说一下我个人的看法，我觉得关于足球中的跑位的答案可以拆成两部分去讨论。一部分是目的上的区别，一部分是形式上的区别 首先从目的上来说，在足球比赛中我们所说的跑位大致可以分为两种情况——接球和传球 顾名思义，当队员接到队友传过来的球时就是我们通常说到的接球进攻(也就是射门得分) 而传球的一方则需要在无球状态下进行跑动为接球的队友做掩护或者吸引防守球员的注意力，这种状态下的跑动就是传球跑动（也就是我们常说的无球跑动） 在实际比赛中这两种情况的占比大概是1：9，也就是说大部分时间我们是处于无球状态的 然后我们再来说说第二种情况，为什么需要无球状态呢？这就不得不提一下足球的基本规则之一，那就是足球比赛中对于犯规的限制是无球状态下才会发生的 所以我们在场上看到的大部分犯规都是发生在双方都有球的情况下而很少发生无球情况下的犯规，那么既然如此为什么不选择在没有压力的时候进行传球，然后再让有球的队友进行冲击呢？ 所以通过以上我们可以看出来，跑位的目的其实分为两种情况来考虑——
一种是个人突破，另一种则是给队友创造机会 先说第一种情况，个人突破的跑位一般来说分为两种情况，一种是我方有一个突破能力强的球员，那么这时我们就可以利用他进行突破，比如4-2-3-1阵型中边锋的跑位就是这个思路；另外一种情况是我们球队的整体实力不是很强，那么这时我们可以使用二前锋或者影锋这样的角色，利用他们的牵制作用为其他队友创造出空档 再说第二种情况，给队友提供机会的情况相对来说就比较复杂了 首先我们要看球场上的形势，如果此时对方已经有两名或以上的防守球员包夹我方持球球员的话这时候就需要有人过来拉开空档并吸引一名防守球员上来为我方球员解围创造机会 如果我方队内没有具备很强突破能力的边锋或是中锋的话就可以采用4-5-1或者是4-3-3这样的阵型，4-5-1的打法比较偏重于中场，适合一些喜欢控球打法的球队，而4-3-3比较适合一些强队以及一些追求速度的球队；至于那种比较极端的“暴力战术”就另当别论了…… 我觉得想要打好一场比赛除了技术之外更需要的是意识与配合，就像前面说过的那样，如果只依靠单一的个人能力是无法达到最好的效果的。当然，这仅仅只是我的个人观点哦~欢迎大家一起讨论^_^！