举重青少年比赛是几岁?

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在中国,男子举重开始练15-16岁,女子12-13岁,一般20-22岁才开始有实力,25岁左右才进入巅峰期。如果按这种规律发展,练举重要20多岁才出成绩,很多家长等不及了,因为孩子已经耽误了七八年甚至更长时间的学习了。

其实这个说法其实是个误区,真正的高水平运动员都是经历了10个年头磨砺,才在25岁左右进入巅峰期。但是,如果你的孩子只是想练练举重,提高身体素质、促进身高、减减肥,可以作为第二课堂培养兴趣,那么两三年就足够了,只要孩子能体会到成功的力量,达到这些目的就够了。

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