刘翔是参加什么体育项目?
刘翔是参加110米跨栏这个体育项目,刘翔曾以12秒91的成绩获得过雅典奥运会110米跨栏冠军,平了世界纪录,成为第一个获得该项目奥运会冠军的亚洲选手。随后在瑞士洛桑田径超级大奖赛以12秒88的成绩获得冠军,打破世界纪录,成为第一个获得该项目世界纪录的黄种人。在2016年正式宣布退役。
刘翔的110米栏训练中常用体能训练方法有力量练习,刘翔的教练孙海平常用俯卧撑,杠铃等来增强刘翔上肢力量,用负重深蹲,杠铃等来增加刘翔的下肢力量,让刘翔能跨的更高更远。速度训练,因为跨栏中速度也是影响成绩的一个重要因素,所以常用跑400米,做变速跑进行训练。