女体育生补什么营养品？
女运动员应该注意补铁。因为女性运动员由于长期坚持运动，新陈代谢比较旺盛，组织耗氧量增大，对铁的需求较正常同龄女孩多，而她们参加训练和学习等消耗较大，往往影响了正常的进食，使铁摄入不足。
此外，女性运动员每天排泄、排汗和排尿次数的增多，使铁排出也有所增加，还有少数女性运动员(尤其是从事重体力项目和耐力项目的运动员)因大量训练使得身体受到一定损害，胃肠功能紊乱，出现消化不良、腹泻，使铁吸收受到影响。同时，还应补维生素C等营养素，其供应量亦应适当高于一般要求。因为维生素C可促进铁质吸收，故在补铁时增加维生素C的供应是有益的。