什么样的身材适合搞体育?
因为每个体育运动项目的不同,所以适合的身材也不同:
中长跑项目要选择身材高、体重轻、腿长、身材轻巧和线条修长,肌肉纤维类型以慢肌为主的运动员。
跳高、跳远、三级跳远和全能项目,要选择身材高、体重轻、下肢长、协调性好和反应敏捷的运动员。
举重项目要选择上肢短、躯干长和下肢短粗有力的运动员。
体操和跳水要选择身材矮小、身体柔软、上下肢短、重心低的运动员。
游泳要选择身材高大、头小、四肢和脊柱长,身材线条长的运动员。
球类的运动员要根据场上位置来选择不同身体素质的运动员。
因为每个体育运动项目的不同,所以适合的身材也不同:
中长跑项目要选择身材高、体重轻、腿长、身材轻巧和线条修长,肌肉纤维类型以慢肌为主的运动员。
跳高、跳远、三级跳远和全能项目,要选择身材高、体重轻、下肢长、协调性好和反应敏捷的运动员。
举重项目要选择上肢短、躯干长和下肢短粗有力的运动员。
体操和跳水要选择身材矮小、身体柔软、上下肢短、重心低的运动员。
游泳要选择身材高大、头小、四肢和脊柱长,身材线条长的运动员。
球类的运动员要根据场上位置来选择不同身体素质的运动员。