国家学生体育标准是什么?

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教育部 国家体育总局颁布的《国家学生体质健康标准》里,对测试项目、评分标准都做了详细的规定和说明;并且从2014年开始,每年在全国各大学校里开展检测活动,及时对学生体质健康状况进行测评并予以反馈,确保学生们能够有针对性地强化体育锻炼,改善身体素质情况。

在2018年发布的《国家学生体质健康标准》中,对参加测试的学生身体素质要求有10项指标,包括身高、体重、肺活量、臂力(握力)、下肢力量(蹲起)、速度、耐力、柔韧、灵敏素质等。每个项目都有具体的评分标准和具体测查办法。 除了测试项目外,《国家学生体质健康标准》还对学生日常锻炼提出了一些建议和要求。 比如,中学生每天应进行不少于一小时的体育锻炼,高中更需增加至一小时三十分;大学生则至少要坚持体育锻炼两小时。

学生可结合自身实际情况,选择参与篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、田径等各类运动。 《国家学生体质健康标准》还指出,鼓励学生开展户外体育活动,通过徒步、骑行、登山、钓鱼、露营、野外考察等方式,增强耐力和毅力,培养艰苦奋斗的精神。 目前,“学生体育标准”正在全国中小学普及开来。

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