怎么体育训练基地？
这个问题我算是深有体会，因为我曾经去过山东鲁能的青训营试训过（本人踢球水平还算可以，市队梯队出身，曾代表青岛中海足球俱乐部参加中甲联赛）。 因为我是跟朋友一起去的，所以他报名参加了五天的试训，而我只参加了三天。第一天报道的时候，青训部的领导给我们做了自我介绍，然后很和蔼的询问我们对球队生活是否适应、衣食住行是否习惯等，并叮嘱我们训练和学习期间要注意的安全问题。第二天开始正式训练，教练安排了体能和技术练习，其中包含了体能素质，传接球，射门，实战对抗，跑位和基本功等等内容，每天下午除了三个小时的课程外，还会安排素质拓展游戏来提高队员们的集体意识和团队精神。在训练场的边上有两栋宿舍楼，条件还不错。 第三天上午学习了战术板的使用以及技战术配合，下午进行了分组对抗比赛。第四天上午进行了静态力量和柔韧性的测试，同时安排老队员给新学员传授经验。
说实话，五天的时间虽然短暂，但是收获还是很大的，首先可以感受到浓厚的足球文化氛围，从每个工作人员到教练再到队员都是那么热爱足球，让你不由自主的就会喜欢上这个运动；其次，通过训练和比赛，可以感受到作为一个职业球员应该具有的基本素养和要求，为你将来走上职业道路打下良好基础；最后，能够认识很多志同道合的小伙伴，大家一起学习，一起训练，一起努力，那种感觉真的好棒！