体育要求是什么？
1、首先，我理解的题主说的“体育要求”是指体育特长生（高水平运动员）的招生要求吧！各个学校的规定不一样，但是基本的要求都是有的；以我母校（武汉体院）为例，招篮球特长的基本要求是： （1）拥有二级以上（含二级）等级运动员证书且高中阶段在省级（含省级）以上比赛中获得集体前六名或个人二名的主力队员。
（2）身高不低于175cm，年龄不超过22周岁（1996年9月1日以后出生）； （3）具备优秀的身体素质和训练基本功，能胜任多种位置，体能素质优秀。 当然，对于高水平运动员来说，这些只是基本条件而已，更重要的在于你参加的比赛成绩和证书等级（二级及以上运动健将）上。
2、其次，我想问下，题主到底想问什么？因为我不明白这个问题想要表达什么意思。所以不好给出具体的答案；但是如果是我理解的话—— 如果你打算走体育特长生的道路，那么我上面的回答就是你要的了解的信息；但如果你并不是想走体育特长生的路线而是单纯想知道一些运动的建议或者知识，那我也可以满足你的需求：
（1）跑步这项运动不分季节，只要做好热身基本上可以全年进行。跑鞋也是买一次可以用很久，平均下来每次投入不到一块钱；而且强度不大，对于其他运动也不会造成影响。所以是最值得推荐的健身活动之一； 推荐项目：短跑、长跑、混龄接力赛等。
（2）篮球是集体对抗性项目，比较讲究配合和精神风貌，比较适合爱玩爱闹的人群，不过对场地的限制比较大（必须有两个篮球场大小的空旷场所才能进行）；如果身材条件够好、有良好弹跳力的话可以尝试一下； 推荐项目：五人篮球、三人篮球、街头篮球等方式