有体育陪练吗?

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我是体育生 可以来回答一下这个问题 我学的是足球,当时我们教练给安排了一个队里水平相对弱的队员做我的陪练,刚开始只是想让他帮我增强基本功(因为高中训练时间紧任务重,很多技术动作都是通过陪练完成的),但是没想到这个笨蛋真的让我踢球的水平突飞猛进!!!

记得刚刚开始陪练的时候他跟我说,你是体育生吧,我以为是问他是不是也练体育,就没在意,就“嗯”了一声 他接着说,那你能不能把鞋袜脱掉? 我懵了一下,问他干什么,他说,你脱啊,我怎么知道你要干什么…… 后来才知道他是让我们脱掉鞋袜,练习脚尖着地,快速变向等基础个人技术,虽然感觉这样好蠢,但确实是我之前没有尝试过的方法,而且效果奇佳,每次一个小时的技术训练,最后十分钟总是用来巩固刚刚练习的基本功,那些枯燥的基本脚法,现在想来真的是改变了我足球之路的基石。

除了技术外,陪练还提高了我的体能和对抗能力,毕竟是他陪我练球,大多数情况都是我跟他缠斗,为了不被过掉,我只能不断的加速,提升体能,增加肌肉量,提升对抗性,才能将球控制住,不至于丢球太多。

所以,如果有同学想学体育专业,又不知道选择什么项目的话,建议选择足球,因为真的可以学到很多东西,当然,其他体育专业也一样,只要努力,会有收获! 有需要的同学,也可以找我分享一些学习资料哦~

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