洛阳哪里有篮球训练营?
15年暑假,我参加了王涛教练的训练营! 训练地点在洛阳市第三十三中学(老校区)。为期五天,每天早上8点到十点左右结束。一共分六个班,每个班十几个人左右。我是第一个报名的,所以被分到了条件最好的一个班(其实也就是教室稍微大点,多了个空调而已……别的班都差不多)。
我的同学都是高中生和初中生,所以交流起来没什么代沟。我们来自洛阳不同的高中,有洛一高、二中、四中、五中的。也有汝阳、偃师、新安、宜阳的。我认识的一个伊川的朋友甚至从伊川县内赶来参加训练营。虽然大家的水平都差不多,但是通过这五天的训练还是可以看出来一些差别。比如有的人运球很好,但投篮不稳;有的人篮板拼抢很积极,但就是个子太低,只能在crossover上做一些文章;还有的人突破很强,但投射一般,容易受犯规影响等等。这些都是可以通过针对性的训练来解决的问题。
训练营每天的内容都是一样的。热身之后就是技术练习,包括体能、运球、传接球、上篮投篮等。下午是分组对抗赛,最后有一个总得分排名。每个人每天都要参与,不可缺席。
对于没有经过专业训练的我来说,这五天不仅学到了许多新的知识和技巧,也让我对自己所处的水平有了大致的了解。最最重要的是,我认识了好多新朋友(๑´ㅂ`๑)。我们在结课时合影留念,互留联系方式,约好以后常联系。
不过后来因为上学,大家的时间都不在一起,慢慢就淡了。只有假期的时候才能聚聚。但每次相聚都能回忆起过去,聊起天来依旧无话不谈。 这算是我第一次正式的篮球培训吧。王指导人很好,很热情。他好像对所有的学员都很关心,会不停地提醒大家动作要领,纠正不规范的地方。他的课堂气氛总是很活跃,总能用幽默的语言让你记住那些难懂的原理。