篮球手感不好怎么办？
手感这个东西是长期积累起来的，不可能短时间内有质的飞跃的。所以想要提高手感就必须得从训练着手 首先，你所说的运球手感差，我估计主要是指运球时候不能很好地控制球的运转方向、速度以及高度。所谓的手感好，就是运球时对球的控制像摸到一样，想怎么运就怎么运。那么，如何来培养这种运球手感呢？
首先，你应该多练习单手低运球(单脚站立，另一只脚抬起，用单手拍球)，练习的时候要注意，一定要尽量降低身体重心，增加腿部、腰腹力量，并努力控制好节奏，只有力量加上好的节奏感才能更好地控制球的方向和速度。
其次，多进行胯下运球也是很有帮助的，因为这样能更好地训练你运球时候的协调能力。再者，多进行左手运球也是一种很好的尝试，因为在正式的比赛中由于左右手的灵活运用往往能起到出其不意的作用。 最后，多进行一些球性练习。比如：高低运球、左右手运球、体前变换方向运球、背后运球、原地高抬腿运球等等。这些基本的运球技能一定要反复练习，熟能生巧嘛！
其次，你的投篮手感差可能指的是投篮不稳定，或者命中率不高吧。我想提高投篮手感最重要的一点就是要多投，只有你不断地练习投篮，你的手感才会慢慢地提高。当然在练习时一定要选择适合自己的投篮地方，并且最好找一个搭档给你施压，以增加练习的难度。
最后，还可以进行一些投篮能力的强化训练，比如：定点投篮、快速投篮、干扰下投篮等。
总之，要提高自己的手感必须要经过大量的训练才行，如果你只是随便打打，那肯定是很难有所提升的；但假如你每天花一点时间(如一个小时)训练，坚持下来，你的手感一定会得到提高。