篮球落地能弹多高？
我们打篮球的时候，经常看到一些身体素质非常强的球员，像奥尼尔、姚明这种类型，他们起跳然后落在地板上，整个身体好像能够弹起来一样！真的是这样吗？ 先说一下结论：正常起跳，然后正常落地，人的大腿最多可以提升50cm左右的高度（不包括助跑）。 如果是有准备的起跳并且有计划的落地，比如运球过程中突然起跳想封盖别人，或者上篮后准备下落的过程中被其他人冒了，在这种情况下是可以实现“落下来再起来”的，最高甚至可以提升60cm以上 当然，这是在没有携带任何器械的情况下测试，如果带个护腕之类的东西可能影响测试结果。
为了更直观，我做了两张动图展示一下，分别是正常情况（不带器械）以及带护肘的情况下（防止受伤特意准备的），起跳后最高都能提升40cm左右的距离。 在我教学生的时候也会特意提醒他们在训练和比赛中不要做“乔丹式”的起跳，因为对于普通人来说很难掌握这个高度的起跳，容易伤到自己。 乔丹之所以能成为乔丹，不光是因为他的天赋异禀，还有他对自己动作的控制力超乎普通选手，才能做到如此夸张的弹跳。