打篮球如何防守投篮？
得明白为什么你防不了。是因为你的身体对抗能力没到一定程度还是因为你的防守意识没有到位。因为如果你身高体壮的话，你至少可以顶住对方的进攻，就算不能完成抢断，也可以干扰他的命中率；如果意识不到的话就更好办了——多看看比赛视频。观察那些伟大的球员是怎么防守的就可以了 当然，你也可以找一些专门训练防守的视频学习一下。
但不管怎么样，篮球这项运动最不可控制的因素就是身体。如果一个身体素质极好的球员，你可以选择用身体来对抗他（当然不是说让你去欺负人家），也可以选择以巧破千斤，通过自己超强的天赋和球商来影响对方。 如果不是那种身体素质能秒杀众人的逆天存在，建议你还是提高自己的技而别一味追求身体对抗了 现在小个子的后卫越来越多的，所以防守的时候还是有点技巧的：
1.卡位。这个很重要啊！当你卡好了位，对方再厉害也偷不走你的篮板，当然这是在你未失去防守位置的情况下。
2.起跳。在对方投球的那一瞬间，如果你先一步起跳，那么对方要么投丢，要么在你身上盖帽，无论是哪种结果对你来说都很好。特别是对于小个子而言，这点至关重要。因为你本身弹跳就不好，如果还去跟对方力量对抗，很可能你还没碰到球就已经下去了……
3.双手要张开。很多人习惯用手臂去阻挡，这并不好，因为这样很容易犯规。最好的方法就是用双手去干扰，最好能够干扰到他的视线。
4.压低重心。这一点在小个子身上尤为重要。如果你的身高不足以让你站在篮下都拥有一定的对抗能力，那你就只有选择降低自己的重心，用速度、灵敏去弥补身高的不足。
5.最后，也是最重要的一点——一定要敢于出手！很多人都不敢出手，其实这会导致你失位或者让对方有机可乘。要知道，就算你出手没有阻止对方，也不会有什么大的惩罚，但如果因此破坏了对方的进攻，让对方没有办法得到得分，那是你莫大的功劳呀！ 所以，千万不要害怕出丑或者害怕给自己造成多大的麻烦。有时候，为了胜利，付出一点小代价是非常值得的 希望对大家有帮助啦～如果喜欢的话记得点赞关注哦