篮球怎么上篮姿势好看？
上篮是投篮的一种，因为其机动性、灵活性和对抗性而深受广大球迷的喜爱。 那么什么样的上篮才是好的上篮呢？其实并无定论。因为决定上篮价值高低的衡量指标并不唯一。 比如有的人很在乎上篮的美观程度，一个漂亮的上篮能给人带来美的视听享受，因此他们喜欢看到好的上篮；反之，如果看到一个不够完美的上篮，则会令人感到惋惜。 还有人会注重上篮的命中率，能够给球队带来胜利的上篮就是好上篮，即使它不是很美观；而那些虽然美如画，但是不能致胜的上篮则不是好的上篮。 可见，好的上篮是没有统一标准的。
不过，既然题主提到了这个问题，想必是希望得到标准答案。所以，我只能说在不影响发挥的情况下尽量做到以下几点以提升上篮的质量：
1. 力量练习（包括核心肌群）
2. 基本功（运球、传接球、上篮/投篮）
3. 战术搭配（无防守时）
4. 体能训练（弹跳力和耐力） 上篮是一个技术动作，需要身体各部位的配合才能完成。增强力量，提升各部位协调性，才能确保上篮质量。同时，有节奏感的上篮更能起到威慑作用。所以除了练好上篮技巧外，有规律的练习也是非常重要的。最后，良好的体能是保证技战术实施的物质基础，所以体能的训练也不能忽视。