篮球牙套怎么咬？
打一场球，要咬一次牙套。 不是广告，是真心想问。因为我的牙以前很齐的，但是打了一年多篮球之后，门牙旁边的一颗牙有了轻微的牙缝，然后现在牙齿比较敏感，冷热水都痛，看了医生，说是牙周炎。（我靠，吓得我都快晕了） 而且打球的时候，经常牙齿磕到篮板或者地板，所以想买一个牙套来保护一下。我在淘宝上看中一款牙套，但是不知道该怎么咬？
有专业人事指导一下吗？ 谢谢！ 最好有图片解释就更好了！ 谢谢！
回答：作为一个从2006年就开始戴牙套至今，总共经历过4次牙套洗礼(矫正+保持器)的老阿姨，相信我，牙套绝对是你最不后悔的口腔卫生装备之一。 第一次戴牙套是在高中，因为牙齿排列的不整齐影响了食物的咀嚼，同时由于下排牙齿的遮挡，上排牙齿有些轻微龅牙，说话的时候会不自觉露齿笑(你们别学我，很傻的)。后来就去了医院，拍了片子，确定了矫正方案后，就开始拔牙(对，就是拔了两颗牙，好可怕)，然后戴上了牙套。 一开始还觉得挺好玩的，毕竟是一个可以“伪装”成明星嘴型的利器啊(不要问我为什么是伪装，要知道在80年代，牙齿不齐可是一种缺陷哦)。
只是好景不长，很快我就适应了牙套带给我的便利，并忘记了它存在的事实。于是，本来应该戴两年牙套的我，不到一年就以“牙套脱落”为由和牙医签订了永久合同——从此，牙套变成了终身伴侣。
说到牙套，就要说说它的必备神器——牙刷。正畸牙刷和普通牙刷看起来好像差不多，但是材质可是大相径庭。普通牙刷毛质较硬，而正畸牙刷的毛质相对较软，并且顶端磨圆。因为我们要更加珍惜每颗牙，尤其是正在经历矫正期的牙齿。
另外，因为牙套的存在，普通的牙膏已经不能完全溶解于水中，形成良好的泡沫，这样就会影响清洁度(虽然平时刷牙我们也不求能彻底清除牙菌斑，但是牙托和牙套之间可是很难清理的哦)。我们就需要专门购买正畸牙膏。
刚开始接触牙套的人，总会有各种各样的问题。比如我之前听说牙套会伤害牙齿，就疯狂刷牙(一天三刷)。后来听朋友说牙套不需要特别清洁，就不停的偷懒(两天一刷)。
结果你猜怎样？我的牙套居然掉了…… 原来，错误的刷牙方式会让牙套上的钢丝和牙面之间的缝隙产生积炭，从而造成细菌附着，加重牙龈炎、牙周炎的程度。
正确的刷牙方式应该是，沿着牙齿的方向，轻轻摩擦，注意不要用力过猛导致牙釉质损伤。也不要横着刷，这样容易刷掉牙齿表面的珐琅质，造成牙齿敏感。