篮球多人训练方法?

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我打球主要是以突破为主,投篮命中率不高不低(30%多),上篮、干拔、后撤步都有,主要是看对方的防守动作,如果特别放松,那么基本上就是干拔,如果对方有伸腿这个动作,而且我的步伐很快,就会选择后撤一步再跳投; 如果在突破的过程中遇到双人甚至三人包夹,我选择的是传球,因为我个子不算高,如果强行上篮很容易被帽下来 还有就是急停跳投,这个也是我的主要得分手段之一,但是命中率不好说,有的时候高得离谱,有的时候低的惨不忍睹。

我在投篮的时候有个习惯就是不是立刻起身,而是在空中停顿一下,这种投篮方式很难阻止,因为当你起跳的时候,即使有人挡住你,你可以在空中做各种变化,对于这种情况,一般是队友过来接应,然后传球给空位的队友,继续打,这也是我们球队的战术之一,有空可以看看我们学校的比赛。 因为我突破的时候喜欢把球举得很高,所以经常被帽,虽然帽得不是那么漂亮,但是我依然非常喜欢帽别人。。。 还有我最喜欢的得分区域是在三分线外,只要队友给我传个球,不管有没有空间我都会尝试着投进,有时候也能进,所以对手也不敢太轻易放空我。

其实打篮球最重要的还是团队配合,个人能力再好,没有团队的扶持也很难打出很好的成绩,而团队的力量是取决于每个球员的能力的,如果你的个人能力很强,那么在团队中就可以很容易发挥出来,反之,你的个人能力很难得到施展。 所以题主现在处于什么阶段呢?高中?大学?职业?不同的阶段有不同的打法,主要还是先培养自己的运球能力,运球能力强了,很多技巧性的东西自然就会显现出来了!

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