击剑比赛总结怎么写?
“以我为例”来写总结。 参加比赛的目的是什么,是为了提高技术,还是为了拿名次?若是前者,是不是该想想,通过这个比赛,你的技术有哪些亮点,哪些不足;若是后者,是不是该想想,是对手强还是你弱,强弱之处在哪?
在比赛中,有没有发挥出自己的水平,如果没有,是什么原因导致没有发挥出自己的水平?是紧张还是实力不够,如果是紧张的话,能不能克服这种紧张的心理?如果是有实力的差距,是技术的差距还是体能的差距,技术上的差距在哪里,是步法还是剑技还是体能上的差距,把问题细化后一一解决就好了。
如果仅仅只是把目标定在提高技术上,那么比赛结束后,回顾一下录像,看看自己在击剑过程中的动作是否规范,哪里不规范就改哪里,这样一次比赛下来,技术肯定能有所提高的。要是还担心自己的技术无法运用到实战中,可以在下次比赛开始前,有意识的运用新学到的技术进行练习,练多了自然就熟练了,到了赛场上运用起来就会轻松很多。
至于体能和心理素质方面,多练多练再练,找到感觉了就水到渠成。
最后要说的是,比赛结果不重要,输也不代表就是弱者,赢也不能证明就是强者。重要的是你是否从每一次比赛中吸取经验、得到提高。若是我,每次赛后都会把视频回看几遍,找自己失误的地方并加以改正,把优势的地方继续扩大。