乒乓球击球前用多大力？
这问题问得，就像是在问“骑自行车用什么档位”一样。 首先需要说明的是：在乒羽毛球中所有动作都是依靠肌肉记忆来完成。你练习了成千上万次，当肌肉达到一定强度后，就会成为你的本能——就像你骑自行车不需要思考哪个脚蹬多少圈，也不用思索手应该放在哪、腿该怎么摆动；乒乓球的高抛发球、侧身发球、反手拨球、正手攻球、反手快撕等等也是同理。
在力量足够的情况下（这个力度是指你能控制自己的力量，而不是你想象中的“我用力了啊”“我怎么没力气啊”），每个动作都可以非常细腻、精准地执行。 所以这个问题其实没有意义……除非你想知道的是“如何训练发力”。
1.步法，这是一切技术的根基。
2.基本功，每一个技术都必须扎实。
3.力量，不是说你体能好就可以的。你要学习如何在击球瞬间释放最佳的力量，并利用爆发力来维持动作的连贯性。 (这一点有时候会与步法结合在一起练)
4.节奏感，你要学会利用节奏改变来影响对手，也要学会利用自身节奏的变化来稳定自己。
5.最后一点，也是最重要的一点：自信和坚持。没有一个技术是凭空而来的，也没有一项成果是通过轻易的努力就获得的。你需要花费时间去研究它、实践它并且坚持到底。当你掌握了上述五点时，你就可以打出优质的球了。