乒乓球桌上的横板叫什么?
正手位(近台快攻型) 1. 反手拨球(前臂发力);2. 快速扣杀(大腿发力,小臂加速,击球瞬间收腹)。这两是基本功,必须熟练。后面两个就是加加减减混合使用,形成不同风格的打法。
反手位(近台快攻型) 基本技术 a、反手拨球(正胶或生胶打法) b、反拍抽球(正胶或长胶打法) c、反手挑打 d、反手快攻 e、搓球 f、削球 g、摆短 h、勾球 i、扑球 j、提拉 k、直拍反打 进阶技术 各种发球(上手发球,下旋发球,上旋发球等),接发球(接发球抢攻,接发球弧圈,接发球摆短等)
反手高位击打球 (配合发球使用,提升进攻能力) 正反手的搭配组合
正反手抽杀
正反手挑打
正反手快攻
正反手晃挑
正反手摆短
正反手推挡(左推右攻)
正反手结合跑动
正反手多球练习 以上每个动作各分五组,每组20个,每次最少做两组。