乒乓球发球如何对上节奏?

茹宁静茹宁静最佳答案最佳答案

这个问题问得有点意思,感觉题主应该不是专业打乒乓球的,应该属于业余爱好者这个范畴吧! 因为我接触体育的时间比较早,从初中开始(90年代),我接触到的业余乒球选手水平都一般,他们存在的共同问题就是基本功不扎实,对基本功的理解不到位,在实战中经常出现发球不过网、接发球抢攻失误、相持过程中非理踩踏球等低级错误。

后来,因为工作需要,我又陆续结识了一些乒球高手,跟他们对打的时候,我发现虽然他们的水平很高,能跟我这个业余选手打到让你喘不过气,但他们在发球和接发球环节依然存在着很多漏洞,这些漏洞虽然不高明,但却很实用,经常能让我这种业余爱好者抓到破绽。所以,我就想出了一个对付他们的方法——以攻为守 所谓“以攻为守”就是用你擅长的进攻来阻止对方的进攻,用你有力的力量来对抗对方的力量。我们在练习乒乓球的时候,就要有意识地对以下几个问题进行练习:

1.发力训练 (发力很重要)

2.步法练习(多拍数)

3.节奏感培养(多打几遍)

4.体能训练(保持持续战斗力)

5.实战对抗(提高综合水平) 我觉得你要想在业余圈打球打得爽,必须要练好以上五个科目。如果还有时间的话,可以练一下正手位短球、反手位短球以及左右手高抛发球。

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