2013年6月，张瑞的官方身高是178cm 当然这个数据可能不是最新的，因为在2015年的全国锦标赛上，张瑞的身高被标注为174.5cm 根据各种比赛视频来看，张瑞应该没有超过180cm，甚至没有达到178cm。 张瑞应该属于高大化运动员，这种身材在女性乒乓球球员当中比较罕见。但是，虽然张瑞身材高大，但是她的球风非常灵动，不拖泥带水，基本功非常扎实，正反手进攻能力强，善于利用落点和线路调动对手。
在19-20赛季乒超联赛中，张瑞和孙颖莎搭档女双夺冠，她和许昕搭档男双也闯进决赛。 在比赛中，张瑞的速度、力量、旋转、弧线都能根据对手情况而灵活变换，让人防不胜防。除了扎实的功底之外，张瑞对比赛场经验极为看重，她总是通过仔细观察对手，寻找对手的薄弱环节，从而打出自己的节奏。
张瑞非常全面，不仅直板横打，还会左推右攻，正手反拍，左右手互搏，无论是跟技术流还是力量型选手比赛都不落下风。
姚浩翔优质答主张瑞是山东淄博人，1995年6月13日出生于体育世家，父亲是曾经的山东乒乓球男队队员张峰，张瑞是从5岁开始训练乒乓球并进入山东队。2017年张瑞拿到匈牙利公开赛女单冠军和个人职业生涯首个国际比赛单打冠军。张瑞是国乒女队的二队成员，目前还在努力训练希望冲击国乒一队。
张瑞身高180厘米，是国乒女队中少有的高个子球员，和丁宁的身高接近，同时张瑞也是一名削球手。张瑞是直板两面反胶选手，张瑞的基本功很扎实、手上的技术也很到位，而且张瑞的发球技术非常出色。张瑞曾经拿到过全运会混双亚军，同时张瑞也曾获得过全国锦标赛团体冠军和女单亚军，是一位实力很强的国乒女队成员。
因为削球手在现代乒乓球中很少见，所以张瑞经常被国乒安排打女双和混双，张瑞的搭档都是国乒的一线选手。在2019年的日本公开赛中张瑞搭档王楚钦拿到混双亚军，张瑞搭档孙颖莎拿到女双亚军。张瑞曾经是国乒二队的一员，后来曾经被提进了一队，可惜最后还是被退回二队。
张瑞现在是国乒重点培养的年轻人，张瑞也是目前国乒二队中少有的直板选手。在打法上张瑞和男乒的直板选手许昕相似，张瑞也是两面拉两面攻的直板选手。张瑞有成为国乒一队主力的实力，张瑞需要在削球的风格上进行改变。
